Poboljšajte svoje pamćenje

Otkriće: Ishrana bogata kakaom može da uspori pa i obrne gubitak pamćenja, kažu naučnici sa Univerziteta Kolumbija. Jedan od naučnika, dr. sci. Adam Brikman, veruje da flavonoli iz kakaa deluju na deo mozga poznat kao dentatni girus, što pomaže da se učvrsti memorija.

Primena: Osobe koje su svakodnevno uzimale 900mg flavonola iz kakaa, tokom tri meseca, povratile su sećanje na nivo od pre trideset godina. Ako ne volite kakoa, dobri su i suplementi sa njegovim ekstraktom.

Kao što smo već i naveli, hrono ishrana predlaže unos čokolade koja sadrži minimum 80% kakaa, ne samo zato što pozitivno deluje na memoriju, već zato što blagotvorno deluje i na srce i ostale organe u ljudskom telu.